Guía Plant Based

Guía educacional: la información más actualizada en Plant Based DIET

Ideal para quienes están buscando llevar una alimentación basada en plantas, de forma consciente e informados. TODO lo que necesitas aprender para llevar adelante este estilo de alimentación, sin riesgos y sumando salud.

¡La adquisición es inmediata: abonas y te aparecerá en pantalla el archivo pdf para su descarga!

¿Qué temas encontraré dentro de la guía?
-Qué significa el término Whole Foods Plant Based
-Nutrientes críticos: cuales son, y cómo podemos cubrir su requermiento
-Vitamina b12: TODO lo que tenes que saber: valores normales, suplementación y más
-Grupos de alimentos: cuáles serán los alimentos fuentes de proteinas, carbohidratos y grasas
-Tips de cocción y preparación: cómo hacer que se absorban mejor los nutrientes provenientes de alimentos vegetales
-Listado de alimentos que no pueden faltar en tu dieta plant based
-Suplementos que pueden ser útiles
-SEMANA PLANT BASED: ejemplos de desayunos, almuerzos, meriendas y cenas mega nutritivas

Pasos a seguir:

1. Deberás abonar el valor correspondiente.
2. Una vez que realices el pago vas a ver en pantalla la «Guía Plant Based» para descargar y también te va a llegar una copia a tu mail. ¡Así de fácil!

Cualquier inconveniente que tengas en el proceso te podrás contactar por mail a hola@nutricionmilisanz.com